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Meine Kurse

Meine neuen Yoga Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurse in Eisingen und Waldbrunn bei Würzburg beginnen Mitte September 2019 nach den Sommerferien:

Waldbrunn (KiTa) :  ab 16. September, immer montags 18:30 Uhr
Eisingen (KiTa) :      ab 17. September, immer dienstags 18:30 Uhr
Eisingen (KiTa) :      ab 18. September, immer mittwochs 19:30 Uhr

--- MAXIMAL 12 TEILNEHMENDE PRO KURS ---

Es finden jeweils zehn Kurseinheiten à 1,5 Std. statt.
Die Kosten liegen bei 120 €.
Es besteht die Möglichkeit, versäumte Kursstunden an anderen Tagen nachzuholen. Bei Fragen oder Interesse am Kurs teilzunehmen, nimm bitte Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf dich!

Wertvolle Impulse aus meiner Faszien-Yoga-Fortbildung 2017 bei den Schmerztherapeuten Liebscher & Bracht fließen in meine Stunden ein.     (Das Buch von Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht: "Deutschland hat Rücken" war auf Platz 1 der Spiegel Bestsellerliste im November 2018). Die Engpass-Dehnungen lösen Faszien-Verklebungen und wir sorgen so für ein gesundes, straffes Bindegewebe. Verkürzte Muskeln werden aufgedehnt und die Übungen aus der Schmerztherapie können dir helfen, deinen Alltag leichter zu nehmen.

Im kommenden Kurs üben wir kürzere Flows auf Musik ein, wiederholen die "Fünf Tibeter", grüßen die Sonne in verschiedenen Variationen und lernen noch einiges andere. Kurzmeditation und Tiefenentspannung helfen dir, den Alltag hinter dir zu lassen. Spezielle Übungen zur Stärkung unserer Sehkraft und für ein jugendliches, straffes Gesicht runden die Stunde ab. Einzelstunden auf Anfrage!

YOGA Meister

Susanne Meister
Müllersweg 6
97249 Eisingen bei Würzburg

Tel. 09306 981616
Mobil: 0176 51578171
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