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Namaste - das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir
Beim Einnehmen einer Yogahaltung (=Asana) werden Gedanken, Gefühle und der Atem auf die trainierte Körperregion konzentriert.
So werden Körper, Seele und Geist verbunden und die Gedanken kommen zur Ruhe. Dies ist das Hauptziel des Yoga!
YOGA Meister
Susanne Meister
Müllersweg 6
97249 Eisingen bei Würzburg
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