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..ja, Yoga funktioniert. Und wird auch dich positiv verändern. In den Körperübungen wirken Bewegung, Atmung und Konzentration zusammen:- deine Muskeln werden gestärkt- der Bewegungsapparat und die inneren Organe werden in Harmonie gebracht- dein Kreislauf wird angeregt- das Nervensystem beruhigt- deine Atmung wird verbessert- positive, heilsame Kräfte in Körper, Seele und Geist werden geweckt und stabilisiert- das führt dich zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag!

Yoga works...







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